Talleres y Eventos de Coordinación Gimnástica
Experiencias prácticas donde el movimiento se convierte en aprendizaje colectivo
Desde que empezamos a organizar estos encuentros en 2023, nos dimos cuenta de algo. La gente no solo buscaba mejorar su coordinación. Buscaba conexión, entender su cuerpo de formas nuevas, y sobre todo — salir de la rutina con algo que realmente funcione para el día a día.
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Talleres Presenciales en Monterrey
Cada mes organizamos sesiones donde trabajamos equilibrio, ritmo y movimientos funcionales. No es gimnasia competitiva ni nada extremo — es más bien descubrir qué puede hacer tu cuerpo cuando le das las herramientas correctas.
Rogelio lleva estos talleres desde marzo de 2024, y lo que más le gusta es ver cómo la gente se sorprende de sus propios avances. A veces en una sola sesión alguien logra un patrón de movimiento que llevaba años intentando.
Rogelio Urdaneta Facilitador de Movimiento ConscienteSesión Introductoria Mensual
Perfecta si nunca has trabajado coordinación de forma estructurada. Empezamos con ejercicios simples y vamos construyendo desde ahí. La mayoría de la gente sale con dos o tres ejercicios que puede hacer en casa sin equipamiento.
Y sí, siempre hay café después. Es parte del proceso — compartir cómo se sintió cada quien.
Próxima sesión: 15 de agosto, 2025Taller de Equilibrio Avanzado
Para quienes ya tienen base. Aquí exploramos movimientos más complejos y trabajamos con superficies inestables. El objetivo es desarrollar confianza en posiciones que normalmente te harían dudar.
Siguiente edición: 22 de septiembre, 2025Clínica de Coordinación para Grupos
Diseñada para equipos deportivos o grupos que entrenan juntos. Trabajamos sincronización y movimientos coordinados que mejoran el rendimiento colectivo.
Disponible para reservar: octubre-diciembre 2025Lo Que Pasa en Nuestros Eventos
No hay poses perfectas para Instagram. Hay gente probando cosas nuevas, riéndose cuando algo no sale, y celebrando cuando finalmente funciona.
"Llegué al primer taller en abril porque un amigo insistió. Pensé que sería aburrido. Pero hay algo en trabajar movimientos básicos con atención que cambia cómo te sientes el resto del día. Ahora voy cada mes."
Heriberto Landeros Participante desde abril 2025